¿Cuáles son las causas de los vértigos y mareos?
Los vértigos y mareos no siempre tienen un origen exclusivamente físico. Desde el enfoque de Fiit Concept, sabemos que muchas veces están relacionados con emociones reprimidas, estrés crónico y conflictos no resueltos.
El estrés, la amargura o el disgusto pueden alterar el funcionamiento de órganos clave como la vesícula biliar. Esta disfunción visceral genera tensión en la musculatura cervical, lo que bloquea las primeras vértebras y afecta el riego sanguíneo hacia el oído interno y el cerebelo, órganos fundamentales para el equilibrio.
A través de un enfoque integral que combine gestión del estrés, ajustes en la alimentación y ejercicios específicos, es posible recuperar el equilibrio de forma natural y definitiva.
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El origen emocional del vértigo y los mareos: una causa poco conocida
Los vértigos y mareos suelen asociarse con problemas en el oído interno o la columna cervical, pero lo que pocos saben es que las emociones juegan un papel clave en su aparición y cronificación. Desde el enfoque de Fiit Concept, entendemos que el estrés, la ansiedad y los conflictos emocionales pueden estar detrás de estos síntomas, afectando el equilibrio y la estabilidad del cuerpo.
¿Cómo influyen las emociones en el vértigo?
Cada emoción tiene un impacto en diferentes órganos. En el caso del vértigo emocional, las más frecuentes son:
- Estrés prolongado → Provoca tensión muscular en la nuca y bloquea la circulación al oído interno.
- Amargura y disgusto → Alteran la vesícula biliar, lo que afecta la musculatura cervical.
- Miedo e inseguridad → Relacionados con la disfunción del riñón, afectan el equilibrio.
Los problemas de la vesícula biliar pueden influir en la aparición de mareos y vértigos persistentes. En medicina oriental, este órgano está estrechamente relacionado con la gestión emocional, especialmente con la amargura, el estrés y los disgustos no resueltos.
Cuando la vesícula biliar está en disfunción debido a tensiones emocionales o estrés prolongado, provoca bloqueos en la zona cervical que alteran el flujo sanguíneo hacia el oído interno y el cerebelo.
¿Por qué los mareos se cronifican? El papel del estrés y la personalidad
Si llevas meses o incluso años sufriendo mareos recurrentes, es posible que no se trate solo de un problema físico. Muchas veces, el estrés crónico y ciertos rasgos de personalidad pueden estar contribuyendo a la persistencia de los síntomas.
Cuando una persona experimenta un episodio de vértigo o mareo, el cuerpo y el cerebro pueden entrar en un estado de hipervigilancia, es decir, un estado de alerta constante ante la posibilidad de que vuelva a ocurrir. Esto genera un ciclo vicioso donde el estrés y la tensión muscular refuerzan los síntomas, manteniéndolos en el tiempo.
Además, algunos rasgos de personalidad pueden influir en la cronificación del mareo:
- Perfeccionismo y necesidad de control → Generan un estado de tensión permanente.
- Tendencia a la ansiedad → Aumenta la hipersensibilidad a los síntomas.
- Dificultad para gestionar emociones → Favorece bloqueos en el sistema nervioso.
- Estrés prolongado → Impacta en la vesícula biliar, desencadenando tensión cervical.
¿Cómo romper el ciclo del mareo crónico?
En Fiit Concept, abordamos el mareo desde su origen, tratando no solo los síntomas, sino las causas emocionales y viscerales que lo perpetúan. Para ello, trabajamos en:
- Técnicas para reducir el estrés y la ansiedad.
- Alimentación y fitoterapia para mejorar la función de la vesícula biliar.
- Ejercicios específicos para liberar la tensión cervical y recuperar el equilibrio.
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¿Quiénes somos?
Somos Iñigo y Roberto Junquera, creadores del portal de contenido de FisioOnline y de Fiit Concept.
¿Padeces de Vértigos y Mareos? Nuestra metodología Fiit Concept puede ayudarte con esto, es el resultado de la formación en diferentes técnicas propias de Fisioterapia, medicina natural y oriental, psicología y nutrición.
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